ポケモンGOの「メガヘルガー」は、ソロ討伐が可能なメガレイドです。
今回は実際にゲンシグラードンを使ってソロ討伐に挑戦しました。
結果は残り約12秒、討伐時間4分48秒でソロ討伐成功。
この記事では、
- メガヘルガーの最低討伐人数
- 100%個体のCP
- 弱点・耐性
- おすすめ対策ポケモン
- ソロ討伐のコツ
- 天候別のおすすめ編成
- メガヘルガーの性能・おすすめ技
- 実際のソロ討伐結果
について詳しく解説します。
「メガヘルガーを1人で倒したい」という方は、ぜひ参考にしてください。
メガヘルガーのレイド基本情報

メガヘルガーは「あく・ほのおタイプ」のポケモンです。
| 項目 | 内容 |
| タイプ | あく・ほのお |
| 最低討伐人数 | 1人(ソロ討伐可能) |
| 弱点 | かくとう・じめん・いわ・みず |
| 通常時100%CP | 1505 |
| 天候ブースト時100%CP | 1882 |
| 天候ブースト | 霧・晴天 |
| メガシンカに必要な初回エナジー | 100 |
| 色違い | あり |
メガヘルガーは、メガレイドの中では比較的ソロ攻略を狙いやすい相手です。
十分に強化した対策ポケモンが揃っていれば、フィールド効果などを使わなくても1人で倒せる可能性があります。
ただし、ソロでは制限時間ギリギリになることもあるため、天候ブーストや相手の技構成を利用することが重要です。
メガヘルガーの弱点は4タイプ
メガヘルガーは「あく・ほのおタイプ」のため、弱点は次の4タイプです。
かくとう・じめん・いわ・みず
ソロ討伐では、単純に強いポケモンを並べるだけでなく、その日の天候に合わせて攻撃するポケモンのタイプを変えると攻略しやすくなります。
例えば、
- 曇り → かくとうタイプ
- 晴天 → じめんタイプ
- 雨 → みずタイプ
といった使い分けがおすすめです。
天候ブーストによってこちらの攻撃力を底上げできるため、ソロ攻略の難易度を大きく下げられます。
メガヘルガーの技構成
メガヘルガーが使用する通常技は、
- バークアウト
- ほのおのキバ
などがあります。
ゲージ技は、
- かみくだく
- イカサマ
- だいもんじ
- かえんほうしゃ
- くさわけ
などです。
特に注意したいのが「だいもんじ」。
一発のダメージが大きいため、ソロ討伐では可能であれば回避しながら攻撃するのがおすすめです。
一方で、頻繁に飛んでくる技を毎回回避しているとDPSが低下してしまいます。
ソロでは時間との勝負になるため、大技だけ回避して、それ以外は攻撃を優先するという立ち回りが有効です。
メガヘルガー対策おすすめポケモン
メガヘルガーのソロ攻略では、弱点を突ける高火力ポケモンを優先しましょう。
特に候補になるのが、
メガミュウツーX、メガバシャーモ、メガルカリオ、ケルディオ、ゲンシグラードン、ゲンシカイオーガ
などです。
手持ちや天候、メガヘルガーのゲージ技に合わせて編成を変更するのがおすすめです。
メガバシャーモ
メガヘルガー対策で非常に使いやすい最有力候補です。
かくとうタイプの高火力アタッカーとして弱点を突けるだけでなく、ほのお、あくタイプにも耐性があるのでかなり戦いやすいです。
特に曇りの日はかくとう技が天候ブーストされるため、さらに火力を伸ばせます。
メガバシャーモを使っていればメガヘルガーがどの技を使用してきても基本的に勝てます。
メガルカリオ
かくとうタイプの圧倒的な火力が魅力です。
ただし、メガヘルガーがほのおタイプの技を使用してくる場合はダメージを受けやすくなります。
火力は非常に高いものの、相手の技構成には注意が必要です。
ケルディオ
かくとうタイプのアタッカーとして有力な選択肢。
シャドウ、メガシンカポケモンを除けばメガヘルガーに対して最高火力を出せます。
曇りでかくとう技に天候ブーストがかかっている場合は、積極的に採用したいポケモンです。
ゲンシグラードン
晴天時におすすめ。
じめんタイプの技が天候ブーストされるため、メガヘルガーの弱点を突きながら高いDPSを出せます。
晴天時ならメガミュウツーXを除いてもっとも火力が高いうえに耐久力も抜群に良いです。
ただし晴天では、相手のほのおタイプの技も天候ブーストされる点には注意しましょう。
ゲンシカイオーガ
雨の日なら、みずタイプのアタッカーが強力です。
ゲンシカイオーガをはじめとする高火力のみずタイプを編成すれば、天候ブーストを利用して効率よくダメージを与えられます。
メガミュウツーX
かくとうタイプ最強のアタッカーで、メガシンカレベルを上げていれば「ばくれつパンチ」、そうでない場合も「きあいだま」でゴリ押せます。
ただあくタイプの技の通りがいいので、案外苦戦する場面も多かったです。
実際にメガヘルガーをソロ討伐してみた
今回は実際にメガヘルガーのソロ討伐に挑戦しました。
条件は以下の通りです。
| 条件 | 内容 |
| 天候 | 晴天 |
| 相手のゲージ技 | だいもんじ |
| フィールド効果 | なし |
| 使用ポケモン | ゲンシグラードン |
| CP | 6185 |
| 討伐時間 | 04:48 |
今回は晴天だったため、じめんタイプの技に天候ブーストがかかった状態での挑戦です。
ゲンシグラードンを使用し、倒されたら回復して再度バトルに戻る戦法で攻略しました。
メガヘルガーにもブーストが掛かってはいましたが、ゲンシグラードンであればほのおタイプにも耐性があるのでかなり楽に戦えました。
ただし、ゲージ技の「だいもんじ」は非常にダメージが大きいため、可能な範囲で回避しました。
その結果、約12秒を残してソロ討伐に成功。
天候:雨ゲンシカイオーガで挑戦
天候がタイミングよく雨のタイミングがあったのでゲンシカイオーガでも挑戦。

まさかのメガヘルガーのゲージ技がくさわけ、、、
いや「くさわけ」持ってるんかい。
紆余曲折あり何とか0秒討伐できました。

個体値89、CP5712のあまり強化していない個体で、くさわけも避けきれず何度か貰ってしまいましたがなんとか勝てました。
最大強化にするか、敵のゲージ技が違えばもっと余裕をもって倒せそうです。
メガヘルガーをソロ攻略する5つのコツ
1.天候ブーストを利用する
ソロ攻略で最も重要なのが天候です。
特におすすめの天候が、
| 天候 | おすすめタイプ |
| くもり | かくとうタイプ |
| 晴天 | じめんタイプ |
| 雨 | みずタイプ |
今回も晴天によるじめん技のブーストを利用しています。
ソロでは数秒の差で勝敗が決まることもあるため、天候ブーストによる火力アップは非常に大きなメリットです。
2.「だいもんじ」は回避する
メガヘルガーのゲージ技の中でも「だいもんじ」は一発のダメージが大きめです。
特にメガルカリオを使う場合は注意。
すべての技を回避する必要はありませんが、高威力のゲージ技だけ回避することで、火力を維持しながら生存時間を伸ばせます。
3.倒されたらすぐ回復して再突入
ソロ攻略では、6体すべてを均等に育成していなくても戦い方次第で攻略を狙えます。
今回のように強力なポケモンを中心に編成し、全滅後に素早く回復して再突入する方法も有効です。
ただし、回復画面で時間を使いすぎると討伐失敗につながります。
再突入をどれだけ素早く行えるかも重要です。
4.手持ちに合わせて攻撃タイプを変える
「かくとうタイプが最強だから絶対にかくとう」というわけではありません。
手持ちや天候次第では、じめん・みずタイプを使った方が高いダメージを出せる場合があります。
自分の育成状況と現在の天候を確認して、最も火力を出せる編成を選びましょう。
5.ソロにこだわらないなら複数人がおすすめ
メガヘルガーは1人でも倒せますが、メガレイドは早く倒すほどメガエナジーを多く獲得しやすくなります。
そのため、単純にメガエナジーを集めたい場合は無理にソロにこだわる必要はありません。
複数人で一気に倒すのも効率的です。
メガヘルガーのおすすめ技は?
メガヘルガーは「あく・ほのおタイプ」で、それぞれタイプ一致技を使えます。
火力面を考えると、あくタイプ運用では「バークアウト+イカサマ」などが候補になります。
ほのおタイプとして運用することも可能です。
ただし、メガシンカには強力な競合ポケモンも多いため、レイドアタッカーとして使う場合は自分の手持ちとの兼ね合いを考えて育成しましょう。
今後の環境次第ではGBLでの活躍も想定されるのでこの機会に育成・対戦個体の確保をしておきましょう。
メガヘルガーの色違いも狙える
メガヘルガーのレイドでは、討伐後のゲットチャレンジで色違いのヘルガーを狙えるチャンスがあります。
今回のゲットチャレンジでは通常色で、CPは1860でした。
ヘルガーは体が大きめで距離も極端に遠くないため、比較的ボールを当てやすいポケモンです。
サークルを顔付近の大きさに固定すると、エクセレントスローも狙いやすくなります。
メガヘルガーの出現期間
今回のメガヘルガーレイドは、2026年9月11日〜9月15日の短期間開催です。
メガヘルガーへの初回メガシンカに必要なメガエナジーは100。
期間中にレイドへ挑戦して、必要なメガエナジーを確保しておくのがおすすめです。
色違いをまだ持っていない場合は、色違い厳選も同時に進めておきましょう。
まとめ|メガヘルガーは対策できればソロ討伐可能!
メガヘルガーは、最低討伐人数1人でソロ攻略可能なメガレイドです。
今回の挑戦では、
ゲンシグラードンを中心に編成し、曇りの天候ブーストを利用して4分48秒、残り約12秒で討伐できました。
攻略のポイントは、メガヘルガーの弱点であるかくとう・じめん・いわ・みずタイプを使うこと。
さらに、
「曇り=かくとう」「晴天=じめん」「雨=みず」
のように天候に合わせてパーティーを変更すると、ソロ討伐を狙いやすくなります。
メガヘルガーは比較的ソロ攻略しやすいメガレイドなので、高火力の対策ポケモンが揃っている方はぜひ1人討伐にも挑戦してみてください。

