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よく噛んで食べる7つのメリットと3つのリスク

あなたは普段よく噛んで食べていますか?よく噛んで食べることは歯の健康、全身の健康にも非常に重要です。硬いものを食べる必要はありません。よく噛んで食べるようにしましょう。
2020.04.14
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